コールドプレスジュースを飲むのが毎朝のお楽しみ。

家族4人分で、人参2~3本、リンゴ1個を低速ジューサーですりつぶし、

レモン1個分の果汁を加える。

栄養より飲みやすさを優先して、

人参は皮をむき、リンゴは芯だけ取り、レモンは絞る。

何となく風邪もひきにくくなったような気がする。

なにより、爽やかなジュースが美味しくて朝から気分が良くなります!

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